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凉面的简单做法物业

作者:  来源:  日期:2021年09月15日

凉面的简单做法

A:先回老家(到8) B:不分日夜滴工作(到9) 好的凉面,取决于质量好,有柔劲的面条,就能做出好吃的凉面。

面条用开水煮沸,放上适量调味即可食用。

中国:北方的炸酱面、刀削面、热干面、担担面等。南方的有竹升面、担仔面、牛肉面、车仔面、虾子面等不同口味的烹饪方法各不一样。

外国:意大利面、日本拉面

面条与肉类、蔬菜搭配食用美味又营养。

食材

油面200g 柴鱼酱油少许 柴鱼片少许 诺钙C发泡锭1/2锭 水─调诺钙C发泡锭用100cc

步骤

1准备一杯100CC的白开水和诺钙C发泡锭1/2锭。(因为要当凉面酱汁,所以调浓一点会更有风味)

2将诺钙C发泡锭放入水中溶解。 将诺钙C发泡锭放入水中溶解。

3哇!好神奇喔!发泡锭丢入水中,就会冒出很多泡泡,好像自己动手作汽水,很特别的感受!

4煮一锅水,水开后将油面放入川烫,待水再滚即可捞出放凉。

5利用漏将水份彻底沥乾,才不会影响口感。

6将处理好的油面放在器皿上,上面洒上柴鱼片。

7倒适量的柴鱼酱油,及调好的诺钙c水,以1:1的比例调匀。

8上桌喽~如果天气热,可以将处理过的面条置冰箱冷藏10分钟再食用,冰凉更开胃唷。

膳食纤维(克)0.2蛋白质(克)5.6脂肪(克)0.1维生素B2(毫克)0.13碳水化合物(克)10.1锰(毫克)1.11热量(大卡)63维生素B1(毫克)0.05磷(毫克)204烟酸(毫克)1.7钙(毫克)66镁(毫克)156钾(毫克)337锌(毫克)1.17硒(微克)1.39钠(毫克)5757铁(毫克)8.6铜(毫克)0.06 你以为这道凉面的简单做法只是味道很赞吗?其实,这道美食在养生功效上还具有防癌、增进食欲和降低胆固醇的神奇功效,怎么样,没想到吧?那就别等了,跟随我们的做法一起行动起来,让我们为家人带来美味和健康。

标签:凉面做法简单

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